10.6 km | 01:23:23 | 07:52/km日期: 2021-08-29 05:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 851 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'22" / 07'24" / 07'22" / 07'24" / 06'54" / 12'06" / 07'08" / 06'08" / 10'40" / 07'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+05'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'39" (+04'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'09" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'09") | 599 / 10599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 206.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'24" | 00:14'46" |
| 3 | 07'22" | 00:22'08" |
| 4 | 07'24" | 00:29'32" |
| 5 | 06'54" | 00:36'26" |
| 6 | 12'06" | 00:48'32" |
| 7 | 07'08" | 00:55'40" |
| 8 | 06'08" | 01:01'48" |
| 9 | 10'40" | 01:12'28" |
| 10 | 07'09" | 01:19'37" |
| 10.6 | 06'15" | 01:23'22" |
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