6.8 km | 00:40:04 | 05:53/km日期: 2021-08-25 17:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'18" / 05'38" / 05'44" / 05'28" / 05'50" / 05'43" / 06'02" / 00'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1001 / 1001 | 165 / 106 |
| 2 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 2002 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1002 / 3004 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1001 / 4005 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 5006 | 164 / 102 |
| 6 | | 06'03" (+00'24") | 1001 / 6007 | 163 / 100 |
| 7 | | 06'20" (+00'41") | 798 / 6805 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'38" | 00:10'56" |
| 3 | 05'44" | 00:16'40" |
| 4 | 05'28" | 00:22'08" |
| 5 | 05'50" | 00:27'58" |
| 6 | 05'43" | 00:33'41" |
| 7 | 06'02" | 00:39'43" |
| 6.8 | -1'-48" | 00:40'04" |
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