4.3 km | 00:31:04 | 07:11/km日期: 2021-08-27 18:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 07'13" / 06'53" / 07'02" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+09'34") | 6 / 1006 |
| 3 | | 04'01" | 400 / 1406 |
| 4 | | 17'17" (+13'16") | 86 / 1493 |
| 5 | | 05'11" (+01'10") | 400 / 1893 |
| 6 | | 14'26" (+10'25") | 103 / 1997 |
| 7 | | 04'52" (+00'51") | 400 / 2397 |
| 8 | | 14'27" (+10'26") | 103 / 2501 |
| 9 | | 04'40" (+00'39") | 400 / 2901 |
| 10 | | 15'42" (+11'41") | 95 / 2996 |
| 11 | | 04'53" (+00'52") | 400 / 3396 |
| 12 | | 15'09" (+11'08") | 99 / 3495 |
| 13 | | 07'16" (+03'15") | 789 / 4285 |
| 14 | | 18'57" (+14'56") | 34 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.08 km 
Nike Zoom streak 6 累積 :
1532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'13" | 00:14'50" |
| 3 | 06'53" | 00:21'43" |
| 4 | 07'02" | 00:28'45" |
| 4.3 | 08'27" | 00:31'27" |
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