吳信男 2021/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳信男南投
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7.7 km | 01:04:57 | 08:24/km

日期: 2021-08-29 16:04 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'18" / 07'18" / 07'50" / 07'00" / 07'48" / 08'28" / 08'29" / 15'09" /

基本訓練

8月累積里程 : 45.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王文生和 Chung Che Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'18"	00:14'36"
3	07'50"	00:22'26"
4	07'00"	00:29'26"
5	07'48"	00:37'14"
6	08'28"	00:45'42"
7	08'29"	00:54'11"
7.7	15'13"	01:05'06"

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