蝦米丫嘉 2021/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.1 km | 00:34:08 | 06:43/km

日期: 2021-08-26 17:41 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5888 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'36" / 06'33" / 06'42" / 06'41" / 06'41" / 13'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'40"

(06'40")

06'36" (+00'06")

1008 / 1008

171 / 88

2

06'34"

(13'14")

06'30"

1009 / 2017

171 / 89

3

06'42"

(19'56")

06'38" (+00'08")

1009 / 3027

173 / 86

4

06'37"

(26'33")

06'35" (+00'05")

1003 / 4030

172 / 87

5

06'46"

(33'19")

06'42" (+00'12")

1008 / 5039

171 / 86

6

00'49"

(34'08")

11'56" (+05'26")

68 / 5107

188 / 44

8月累積里程 : 124.66 km

asics RIVRE CS 累積 : 699.2 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 林合成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'33"	00:13'09"
3	06'42"	00:19'51"
4	06'41"	00:26'32"
5	06'41"	00:33'13"
5.1	13'24"	00:34'08"

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