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    Jimmy Hwang 新竹
    ID 62361
    10 位追隨者
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    Jimmy Hwang 
    30.4 km | 01:48:16 | 16.8 km/h
    日期: 2021-09-03 07:01 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 105 - 踏頻: 67 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 230.57 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.5-0.3 %
    218.2-0.5 %
    324.00.0 %
    412.4-0.2 %
    523.4-0.2 %
    614.01.5 %
    720.6-0.9 %
    821.60.0 %
    916.0-0.8 %
    1020.71.0 %
    1116.81.0 %
    1216.72.0 %
    139.89.5 %
    147.1-2.6 %
    158.7-0.9 %
    1641.4-3.7 %
    1727.5-1.0 %
    1833.3-0.9 %
    1934.3-0.4 %
    2035.0-0.4 %
    2135.3-0.2 %
    227.01.0 %
    2320.9-0.3 %
    2430.51.0 %
    2534.01.0 %
    2612.21.8 %
    2718.31.5 %
    2823.1-1.7 %
    2930.5-0.4 %
    3011.01.0 %
    30.420.5-0.3 %

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