3.2 km | 00:26:28 | 08:23/km日期: 2021-08-22 19:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 12'20" / 08'53" / 12'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'03") | 154 / 3154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 08'53" | 00:21'13" |
| 3 | 12'46" | 00:33'59" |
| 3.2 | 08'17" | 00:35'16" |
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