張銀來 2021/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.0 km | 00:39:44 | 06:34/km

日期: 2021-08-24 22:06 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'06" / 06'29" / 06'36" / 06'45" / 06'45" / 06'24" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'04"

1002 / 1002

2

06'29"

(12'35")

06'29" (+00'25")

998 / 2001

3

06'36"

(19'11")

06'35" (+00'31")

1002 / 3003

4

06'45"

(25'56")

06'45" (+00'41")

998 / 4002

5

06'45"

(32'41")

06'40" (+00'36")

1010 / 5012

展開計圈分析

新北市

張銀來

·

8月累積里程 : 101.20 km

母子鱷Y拖黃色第3雙累積 : 498.0 km

Android - samsung SM-M127F 上傳 | 3 years ago

Hight Hsu, 伍培民和其他 3 人說推

·

跑天下張大晚安！夜跑舒心愉快～

2021-08-24 23:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'29"	00:12'35"
3	06'36"	00:19'11"
4	06'45"	00:25'56"
5	06'45"	00:32'41"
6	06'24"	00:39'05"
6.1	07'24"	00:39'28"

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