7.0 km | 00:41:44 | 05:56/km日期: 2021-09-01 18:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'51" / 05'42" / 05'53" / 05'48" / 05'52" / 06'26" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'36") | 769 / 5769 |
| 7 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 6769 |
| 8 | | 06'31" (+00'49") | 247 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'42" | 00:12'33" |
| 3 | 05'53" | 00:18'26" |
| 4 | 05'48" | 00:24'14" |
| 5 | 05'52" | 00:30'06" |
| 6 | 06'26" | 00:36'32" |
| 7 | 06'07" | 00:42'39" |
| 7.0 | 03'55" | 00:42'43" |
展開計圈分析
留言 
