Abe Tsai 2021/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Abe Tsai 台北市
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8.2 km | 00:53:58 | 06:34/km

日期: 2021-08-23 12:51 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'59" / 05'44" / 06'32" / 10'56" / 06'39" / 06'10" / 04'01" / 04'15" / 13'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 349.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

, 姚玉麟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'44"	00:12'43"
3	06'32"	00:19'15"
4	10'56"	00:30'11"
5	06'39"	00:36'50"
6	06'10"	00:43'00"
7	04'01"	00:47'01"
8	04'15"	00:51'16"
8.2	11'11"	00:53'55"

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