Jeff Chou 2021/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chou 新竹
ID 577407

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5.0 km | 00:30:47 | 06:13/km

日期: 2021-08-23 18:16 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'41" / 06'21" / 05'58" / 05'59" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'42")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'02")

06'18" (+00'20")

1006 / 2006

3

05'58"

(19'00")

05'58"

999 / 3005

4

05'59"

(24'59")

05'59" (+00'01")

997 / 4003

5

05'36"

(30'35")

05'53"

951 / 4954

8月累積里程 : 138.88 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

Ching Yu, 張瓊清和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'21"	00:13'02"
3	05'58"	00:19'00"
4	05'59"	00:24'59"
5.0	05'51"	00:30'35"

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