7.5 km | 00:52:33 | 06:57/km日期: 2021-08-22 17:32 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 9034 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'04" / 06'43" / 07'02" / 06'47" / 06'38" / 06'50" / 07'05" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'22") | 1010 / 1010 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1003 / 2014 | 171 / 87 |
| 3 | | 07'00" (+00'22") | 1002 / 3016 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'07") | 1004 / 4021 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5021 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'50" (+00'12") | 1011 / 6032 | 170 / 85 |
| 7 | | 07'01" (+00'23") | 1008 / 7040 | 171 / 82 |
| 8 | | 07'49" (+01'11") | 549 / 7589 | 175 / 72 |
8月累積里程 :
124.66 km 
361° SPIRE 2 [2E] 累積 :
1566.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'43" | 00:13'47" |
| 3 | 07'02" | 00:20'49" |
| 4 | 06'47" | 00:27'36" |
| 5 | 06'38" | 00:34'14" |
| 6 | 06'50" | 00:41'04" |
| 7 | 07'05" | 00:48'09" |
| 7.5 | 08'00" | 00:52'33" |
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