5.0 km | 00:30:01 | 05:58/km日期: 2021-08-23 18:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'53" / 05'20" / 06'17" / 05'21" / 06'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'16") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'20" | 00:12'13" |
| 3 | 06'17" | 00:18'30" |
| 4 | 05'21" | 00:23'51" |
| 5 | 06'03" | 00:29'54" |
| 5.0 | 06'58" | 00:30'03" |
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