Wallace Chang 2021/08/21 訓練日誌

Wallace Chang 基隆
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Wallace Chang

10.8 km | 01:38:25 | 09:08/km

日期: 2021-08-21 20:16 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 09'19" / 08'22" / 08'53" / 08'54" / 09'56" / 11'18" / 09'23" / 10'13" / 08'50" / 10'51" / 10'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 24.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'22"	00:17'41"
3	08'53"	00:26'34"
4	08'54"	00:35'28"
5	09'56"	00:45'24"
6	11'18"	00:56'42"
7	09'23"	01:06'05"
8	10'13"	01:16'18"
9	08'50"	01:25'08"
10	10'51"	01:35'59"
10.8	10'15"	01:43'44"

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