10.7 km | 01:15:01 | 07:00/km日期: 2021-08-20 18:50 - 總爬升: 448 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 12704 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'06" / 07'20" / 07'00" / 07'05" / 07'18" / 07'01" / 06'47" / 06'51" / 06'49" / 06'43" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 1000 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'19" (+00'36") | 1002 / 2002 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1001 / 3004 | 169 / 84 |
| 4 | | 07'05" (+00'22") | 1001 / 4005 | 169 / 83 |
| 5 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 5006 | 167 / 81 |
| 6 | | 07'00" (+00'17") | 1002 / 6009 | 169 / 84 |
| 7 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 7009 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'55" (+00'12") | 1002 / 8011 | 169 / 85 |
| 9 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 9012 | 168 / 86 |
| 10 | | 06'43" | 1002 / 10014 | 169 / 87 |
| 11 | | 07'01" (+00'18") | 690 / 10705 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.57 km 
BN68 0139黑1 累積 :
838.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'20" | 00:14'26" |
| 3 | 07'00" | 00:21'26" |
| 4 | 07'05" | 00:28'31" |
| 5 | 07'18" | 00:35'49" |
| 6 | 07'01" | 00:42'50" |
| 7 | 06'47" | 00:49'37" |
| 8 | 06'51" | 00:56'28" |
| 9 | 06'49" | 01:03'17" |
| 10 | 06'43" | 01:10'00" |
| 10.7 | 07'06" | 01:15'01" |
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