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    青岐．黝黑｜ 金門
    ID 192545
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    青岐．黝黑｜
    全馬 | 04:38:01 | 06:35/km | 第4馬
    2015高雄MIZUNO國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-08
    成績04:38:01
    總名次1495 / -
    分組名次511 / -
    平均速度06:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'17")
    		00:29'17" (+01'02")00:57'58"
    10 km(00:57'58")
    		00:28'41" (+00'26")
    15 km(01:26'13")
    		00:28'15"00:58'05" (+00'07")
    20 km(01:56'03")
    		00:29'50" (+01'35")
    25 km(02:28'25")
    		00:32'22" (+04'07")01:04'36" (+06'38")
    30 km(03:00'39")
    		00:32'14" (+03'59")
    35 km(03:36'48")
    		00:36'09" (+07'54")01:11'57" (+13'59")
    40 km(04:12'36")
    		00:35'48" (+07'33")
    Finish(04:38:01)

    日期: 2015-03-08 06:31 - 地點: 高雄世運主場館 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2699 Cal - 總步數: 44970 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'16" (+00'44")1010 / 1010176 / 90
    2
    05'39"  (11'59")
    		05'39" (+00'07")997 / 2007178 / 98
    3
    06'21"  (18'20")
    		06'20" (+00'48")1000 / 3007177 / 88
    4
    05'30"  (23'50")
    		05'32"993 / 4000178 / 101
    5
    05'51"  (29'41")
    		05'50" (+00'18")1001 / 5001172 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (35'25")
    		05'43" (+00'11")1000 / 6002178 / 97
    7
    05'39"  (41'04")
    		05'39" (+00'07")998 / 7000176 / 99
    8
    06'04"  (47'08")
    		06'01" (+00'29")1007 / 8008173 / 95
    9
    05'33"  (52'41")
    		05'34" (+00'02")994 / 9002178 / 100
    10
    05'45"  (58'26")
    		05'43" (+00'11")1003 / 10006178 / 97
    11
    05'36"  (01:04'02")
    		05'33" (+00'01")1007 / 11013172 / 104
    12
    05'34"  (01:09'36")
    		05'37" (+00'05")989 / 12003176 / 100
    13
    06'11"  (01:15'47")
    		06'10" (+00'38")1000 / 13004161 / 100
    14
    05'38"  (01:21'25")
    		05'39" (+00'07")995 / 13999178 / 98
    15
    05'59"  (01:27'24")
    		05'56" (+00'24")1008 / 15008178 / 94
    16
    06'42"  (01:34'06")
    		06'42" (+01'10")999 / 16007141 / 105
    17
    05'35"  (01:39'41")
    		05'37" (+00'05")993 / 17001176 / 100
    18
    06'22"  (01:46'03")
    		06'19" (+00'47")1006 / 18008159 / 99
    19
    05'53"  (01:51'56")
    		05'53" (+00'21")999 / 19008178 / 95
    20
    05'41"  (01:57'37")
    		05'41" (+00'09")998 / 20006178 / 98
    21
    06'54"  (02:04'31")
    		06'56" (+01'24")994 / 21001149 / 96
    22
    06'16"  (02:10'47")
    		06'14" (+00'42")1004 / 22005161 / 99
    23
    06'49"  (02:17'36")
    		06'46" (+01'14")1006 / 23011147 / 99
    24
    06'26"  (02:24'02")
    		06'26" (+00'54")998 / 24010160 / 96
    25
    06'39"  (02:30'41")
    		06'42" (+01'10")991 / 25001154 / 96
    26
    05'57"  (02:36'38")
    		05'55" (+00'23")1002 / 26003173 / 97
    27
    06'01"  (02:42'39")
    		05'58" (+00'26")1005 / 27009171 / 97
    28
    07'10"  (02:49'49")
    		07'13" (+01'41")992 / 28002141 / 98
    29
    06'17"  (02:56'06")
    		06'17" (+00'45")998 / 29001172 / 92
    30
    06'59"  (03:03'05")
    		06'59" (+01'27")999 / 30001164 / 86
    31
    08'16"  (03:11'21")
    		08'11" (+02'39")1008 / 31010128 / 95
    32
    08'05"  (03:19'26")
    		08'09" (+02'37")990 / 32000136 / 89
    33
    06'30"  (03:25'56")
    		06'30" (+00'58")1000 / 33001161 / 95
    34
    06'45"  (03:32'41")
    		06'45" (+01'13")998 / 33999169 / 87
    35
    06'33"  (03:39'14")
    		06'29" (+00'57")1009 / 35009176 / 87
    36
    07'07"  (03:46'21")
    		07'08" (+01'36")995 / 36005155 / 89
    37
    07'18"  (03:53'39")
    		07'17" (+01'45")1001 / 37007156 / 87
    38
    07'20"  (04:00'59")
    		07'23" (+01'51")991 / 37998147 / 91
    39
    07'25"  (04:08'24")
    		07'22" (+01'50")1006 / 39004158 / 85
    40
    06'31"  (04:14'55")
    		06'33" (+01'01")994 / 39999174 / 87
    41
    07'41"  (04:22'36")
    		07'38" (+02'06")1005 / 41005134 / 97
    42
    07'07"  (04:29'43")
    		07'08" (+01'36")995 / 42000152 / 91
    43
    05'14"  (04:34'57")
    		06'11" (+00'39")846 / 42846171 / 94
    金門
    青岐．黝黑｜
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    金門
    青岐．黝黑｜
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    金門
    青岐．黝黑｜
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    3月累積里程 : 239.72 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    葉晉標, 王英谷 和其他 15 人說推
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    陳信安 恭喜完賽。
    2015-03-09 23:24 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'40"00:11'47"
    306'01"00:17'48"
    405'38"00:23'26"
    505'51"00:29'17"
    605'39"00:34'56"
    705'43"00:40'39"
    805'59"00:46'38"
    905'34"00:52'12"
    1005'46"00:57'58"
    1105'19"01:03'17"
    1205'18"01:08'35"
    1306'04"01:14'39"
    1405'39"01:20'18"
    1505'55"01:26'13"
    1606'45"01:32'58"
    1705'39"01:38'37"
    1806'11"01:44'48"
    1905'53"01:50'41"
    2005'22"01:56'03"
    2106'48"02:02'51"
    2205'59"02:08'50"
    2306'17"02:15'07"
    2407'13"02:22'20"
    2506'05"02:28'25"
    2606'34"02:34'59"
    2705'56"02:40'55"
    2806'02"02:46'57"
    2907'11"02:54'08"
    3006'31"03:00'39"
    3106'56"03:07'35"
    3208'09"03:15'44"
    3307'59"03:23'43"
    3406'20"03:30'03"
    3506'45"03:36'48"
    3607'01"03:43'49"
    3707'26"03:51'15"
    3807'00"03:58'15"
    3907'21"04:05'36"
    4007'00"04:12'36"
    4107'47"04:20'23"
    4206'47"04:27'10"
    4306'45"04:33'55"
    42.8-6'-50"04:34'57"

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