16.7 km | 02:43:18 | 09:45/km日期: 2015-04-06 06:11 - 總爬升: 532 m - 平均心率: 40 - 卡路里: 1238 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 14'27" / 21'17" / 18'56" / 06'30" / 06'14" / 06'00" / 06'14" / 11'02" / 09'34" / 09'17" / 09'36" / 09'28" / 07'26" / 09'23" / 06'18" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" | 3787 / 3787 |
| 2 | | 08'02" | 13089 / 16876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 273.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 14'27" | 00:21'00" |
| 3 | 21'17" | 00:42'17" |
| 4 | 18'56" | 01:01'13" |
| 5 | 06'30" | 01:07'43" |
| 6 | 06'14" | 01:13'57" |
| 7 | 06'00" | 01:19'57" |
| 8 | 06'14" | 01:26'11" |
| 9 | 11'02" | 01:37'13" |
| 10 | 09'34" | 01:46'47" |
| 11 | 09'17" | 01:56'04" |
| 12 | 09'36" | 02:05'40" |
| 13 | 09'28" | 02:15'08" |
| 14 | 07'26" | 02:22'34" |
| 15 | 09'23" | 02:31'57" |
| 16 | 06'18" | 02:38'15" |
| 16.7 | 06'51" | 02:43'18" |
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