10.1 km | 01:06:10 | 06:33/km日期: 2021-08-18 06:46 - 地點: 大漢溪河濱道。 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 183 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 12828 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'36" / 06'31" / 06'30" / 06'30" / 06'41" / 06'45" / 06'32" / 06'15" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1008 / 1008 | 190 / 80 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1003 / 2011 | 193 / 78 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1009 / 3020 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4021 | 195 / 79 |
| 5 | | 06'28" (+00'13") | 1004 / 5025 | 195 / 78 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1009 / 6034 | 195 / 78 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1008 / 7043 | 194 / 77 |
| 8 | | 06'42" (+00'27") | 1005 / 8048 | 193 / 76 |
| 9 | | 06'27" (+00'12") | 1001 / 9050 | 193 / 79 |
| 10 | | 06'15" | 1007 / 10057 | 194 / 82 |
| 11 | | 06'54" (+00'39") | 96 / 10153 | 192 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
279.17 km 
NIKE Zoom Air Pegasus 36 累積 :
5392.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'36" | 00:19'42" |
| 4 | 06'31" | 00:26'13" |
| 5 | 06'30" | 00:32'43" |
| 6 | 06'30" | 00:39'13" |
| 7 | 06'41" | 00:45'54" |
| 8 | 06'45" | 00:52'39" |
| 9 | 06'32" | 00:59'11" |
| 10 | 06'15" | 01:05'26" |
| 10.1 | 07'35" | 01:06'10" |
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