7.6 km | 00:47:53 | 06:15/km日期: 2021-08-22 23:02 - 平均心率: 178 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'51" / 05'58" / 06'06" / 06'46" / 06'35" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'59") | 643 / 7643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.91 km 
Adidas Ultraboost SUMMER.RDY 累積 :
1338.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'51" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 06'06" | 00:30'08" |
| 6 | 06'46" | 00:36'54" |
| 7 | 06'35" | 00:43'29" |
| 7.6 | 06'50" | 00:47'53" |
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