蘇振坤 2015/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇振坤新北市
ID 54796

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10.2 km | 00:41:10 | 04:02/km

日期: 2015-03-29 07:00 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 03'48" / 03'58" / 03'59" / 04'03" / 04'06" / 04'01" / 04'11" / 04'08" / 04'07" / 04'05" / 04'26" /

3月累積里程 : 165.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李仁哲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'58"	00:07'46"
3	03'59"	00:11'45"
4	04'03"	00:15'48"
5	04'06"	00:19'54"
6	04'01"	00:23'55"
7	04'11"	00:28'06"
8	04'08"	00:32'14"
9	04'07"	00:36'21"
10	04'05"	00:40'26"
10.2	04'25"	00:41'10"

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