14.0 km | 02:02:46 | 08:45/km日期: 2021-08-14 06:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 23666 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'32" / 06'52" / 09'24" / 07'32" / 09'48" / 08'30" / 07'48" / 11'32" / 08'30" / 07'46" / 09'19" / 08'51" / 08'58" / 08'42" / 283'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'23") | 1003 / 1003 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2003 | 170 / 82 |
| 3 | | 09'26" (+02'18") | 1008 / 3012 | 196 / 53 |
| 4 | | 07'28" (+00'20") | 1006 / 4018 | 175 / 76 |
| 5 | | 10'00" (+02'52") | 1005 / 5023 | 176 / 56 |
| 6 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 6023 | 182 / 67 |
| 7 | | 07'56" (+00'48") | 1004 / 7027 | 168 / 74 |
| 8 | | 11'23" (+04'15") | 1003 / 8031 | 189 / 46 |
| 9 | | 08'28" (+01'20") | 1007 / 9039 | 161 / 73 |
| 10 | | 07'55" (+00'47") | 1003 / 10042 | 194 / 64 |
| 11 | | 09'20" (+02'12") | 1001 / 11044 | 215 / 49 |
| 12 | | 09'33" (+02'25") | 1000 / 12044 | 234 / 44 |
| 13 | | 08'39" (+01'31") | 1009 / 13054 | 223 / 51 |
| 14 | | 09'12" (+02'04") | 1006 / 14060 | 219 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'52" | 00:14'24" |
| 3 | 09'24" | 00:23'48" |
| 4 | 07'32" | 00:31'20" |
| 5 | 09'48" | 00:41'08" |
| 6 | 08'30" | 00:49'38" |
| 7 | 07'48" | 00:57'26" |
| 8 | 11'32" | 01:08'58" |
| 9 | 08'30" | 01:17'28" |
| 10 | 07'46" | 01:25'14" |
| 11 | 09'19" | 01:34'33" |
| 12 | 08'51" | 01:43'24" |
| 13 | 08'58" | 01:52'22" |
| 14 | 08'42" | 02:01'04" |
| 14.0 | 278'41" | 02:02'46" |
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