何柏賢 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

何柏賢台南
ID 63082

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6.4 km | 01:15:52 | 11:46/km

日期: 2015-04-04 06:42 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 11'48" / 11'32" / 11'32" / 11'32" / 11'36" / 11'36" / 14'01" /

4月累積里程 : 262.19 km

Mizuno Rider 17 累積 : 6829.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

斯安, 台南德哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	11'32"	00:23'20"
3	11'32"	00:34'52"
4	11'32"	00:46'24"
5	11'36"	00:58'00"
6	11'36"	01:09'36"
6.4	14'00"	01:15'52"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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