Nick Liao 2021/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Liao 桃園
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6.2 km | 00:40:12 | 06:30/km

日期: 2021-08-13 05:06 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'47" / 06'41" / 06'47" / 06'16" / 06'30" / 06'10" / 06'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 76.89 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 6990.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'41"	00:13'28"
3	06'47"	00:20'15"
4	06'16"	00:26'31"
5	06'30"	00:33'01"
6	06'10"	00:39'11"
6.2	06'06"	00:40'14"

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