Peter Wu 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 桃園
ID 99455

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5.8 km | 01:24:18 | 14:32/km

日期: 2015-04-04 06:57 - 地點: 中福公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 14'07" / 14'45" / 14'18" / 14'30" / 12'40" / 17'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

14'01" (+01'18")

992 / 992

2

14'45"

(28'40")

14'41" (+01'58")

1003 / 1995

3

14'30"

(43'10")

14'21" (+01'38")

1010 / 3006

4

14'30"

(57'40")

14'25" (+01'42")

1005 / 4011

5

12'40"

(01:10'20")

12'43"

995 / 5007

6

13'58"

(01:24'18")

17'42" (+04'59")

788 / 5796

中福公園散步

4月累積里程 : 188.27 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago

BlackTea, Wilson 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'07"	00:14'07"
2	14'45"	00:28'52"
3	14'18"	00:43'10"
4	14'30"	00:57'40"
5	12'40"	01:10'20"
5.8	17'32"	01:24'18"

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