5.0 km | 00:54:06 | 10:47/km日期: 2021-08-11 19:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'54" / 09'19" / 10'03" / 11'28" / 14'29" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'29" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+04'50") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'19" | 00:16'13" |
| 3 | 10'03" | 00:26'16" |
| 4 | 11'28" | 00:37'44" |
| 5 | 14'29" | 00:52'13" |
| 5.0 | 13'45" | 00:52'28" |
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