frank 2021/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

frank 基隆
ID 574782

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5.0 km | 00:51:36 | 10:17/km

日期: 2021-08-11 21:15 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'11" / 10'16" / 10'20" / 10'20" / 10'14" / 128'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 39.60 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'16"	00:19'27"
3	10'20"	00:29'47"
4	10'20"	00:40'07"
5	10'14"	00:50'21"
5.1	09'14"	00:51'38"

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