5.0 km | 00:30:55 | 06:09/km日期: 2021-08-10 20:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 06'01" / 06'02" / 06'00" / 06'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'01" (+05'01") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 197.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'01" | 00:12'33" |
| 3 | 06'02" | 00:18'35" |
| 4 | 06'00" | 00:24'35" |
| 5 | 06'09" | 00:30'44" |
| 5.0 | 11'05" | 00:30'56" |
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