6.3 km | 00:40:36 | 06:27/km日期: 2021-08-15 16:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'56" / 06'15" / 06'22" / 07'44" / 06'20" / 06'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'02") | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'15" | 00:12'11" |
| 3 | 06'22" | 00:18'33" |
| 4 | 07'44" | 00:26'17" |
| 5 | 06'20" | 00:32'37" |
| 6 | 06'56" | 00:39'33" |
| 6.3 | 07'47" | 00:41'45" |
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