6.0 km | 00:35:13 | 05:51/km日期: 2021-08-11 17:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'37" / 07'03" / 05'39" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'37" | 00:17'18" |
| 4 | 07'03" | 00:24'21" |
| 5 | 05'39" | 00:30'00" |
| 6 | 05'09" | 00:35'09" |
| 6.0 | 04'57" | 00:35'14" |
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