7.0 km | 00:47:59 | 06:50/km日期: 2021-08-10 20:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'01" / 07'13" / 06'53" / 06'47" / 06'47" / 06'47" / 06'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 173.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'13" | 00:14'14" |
| 3 | 06'53" | 00:21'07" |
| 4 | 06'47" | 00:27'54" |
| 5 | 06'47" | 00:34'41" |
| 6 | 06'47" | 00:41'28" |
| 7 | 06'28" | 00:47'56" |
| 7.0 | 06'27" | 00:47'59" |
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