7.5 km | 00:50:16 | 06:42/km日期: 2021-08-10 05:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 06'47" / 06'35" / 06'31" / 06'58" / 07'10" / 08'10" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 493 / 7493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 480.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'47" | 00:13'49" |
| 3 | 06'35" | 00:20'24" |
| 4 | 06'31" | 00:26'55" |
| 5 | 06'58" | 00:33'53" |
| 6 | 07'10" | 00:41'03" |
| 7 | 08'10" | 00:49'13" |
| 7.5 | 07'21" | 00:52'51" |
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