5.0 km | 00:37:05 | 07:24/km日期: 2021-08-09 18:27 - 平均心率: 130 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'56" / 07'10" / 07'30" / 07'08" / 07'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'58") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'10" | 00:15'06" |
| 3 | 07'30" | 00:22'36" |
| 4 | 07'08" | 00:29'44" |
| 5 | 07'18" | 00:37'02" |
| 5.0 | 09'07" | 00:37'05" |
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