10.2 km | 00:55:42 | 05:28/km日期: 2021-08-09 18:11 - 總爬升: 156 m - 地點: 北區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 9812 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'15" / 05'17" / 05'31" / 05'23" / 05'30" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 05'25" / 05'41" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1002 / 1002 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 2004 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1006 / 3011 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 4015 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'30" (+00'15") | 1007 / 5023 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1004 / 6028 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1004 / 7032 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1006 / 8039 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'23" (+00'08") | 1004 / 9043 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 10044 | 179 / 98 |
| 11 | | 07'21" (+02'06") | 165 / 10210 | 200 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
267.81 km 
New balance ROAV 累積 :
1352.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'17" | 00:10'32" |
| 3 | 05'31" | 00:16'03" |
| 4 | 05'23" | 00:21'26" |
| 5 | 05'30" | 00:26'56" |
| 6 | 05'29" | 00:32'25" |
| 7 | 05'26" | 00:37'51" |
| 8 | 05'28" | 00:43'19" |
| 9 | 05'25" | 00:48'44" |
| 10 | 05'41" | 00:54'25" |
| 10.2 | 07'45" | 00:55'42" |
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