8.4 km | 01:01:52 | 07:21/km日期: 2021-08-14 05:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'58" / 06'31" / 07'14" / 06'57" / 08'19" / 07'10" / 07'25" / 07'28" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 1000 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'30" | 1001 / 2002 | 177 / 86 |
| 3 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 3003 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 4003 | 167 / 85 |
| 5 | | 08'19" (+01'49") | 1001 / 5005 | 150 / 80 |
| 6 | | 07'09" (+00'39") | 1002 / 6007 | 166 / 83 |
| 7 | | 07'22" (+00'52") | 1001 / 7008 | 161 / 84 |
| 8 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 8009 | 156 / 84 |
| 9 | | 09'15" (+02'45") | 397 / 8406 | 132 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'31" | 00:13'29" |
| 3 | 07'14" | 00:20'43" |
| 4 | 06'57" | 00:27'40" |
| 5 | 08'19" | 00:35'59" |
| 6 | 07'10" | 00:43'09" |
| 7 | 07'25" | 00:50'34" |
| 8 | 07'28" | 00:58'02" |
| 8.4 | 09'24" | 01:01'52" |
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