5.9 km | 00:45:45 | 07:43/km日期: 2021-08-09 13:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'01" / 06'44" / 07'54" / 07'21" / 08'14" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'26") | 924 / 5924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'44" | 00:14'45" |
| 3 | 07'54" | 00:22'39" |
| 4 | 07'21" | 00:30'00" |
| 5 | 08'14" | 00:38'14" |
| 5.9 | 08'09" | 00:45'46" |
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