6.9 km | 00:44:32 | 06:27/km日期: 2021-07-08 04:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'04" / 06'23" / 06'01" / 06'27" / 05'35" / 07'38" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'36") | 888 / 6888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'23" | 00:13'27" |
| 3 | 06'01" | 00:19'28" |
| 4 | 06'27" | 00:25'55" |
| 5 | 05'35" | 00:31'30" |
| 6 | 07'38" | 00:39'08" |
| 6.9 | 06'10" | 00:44'37" |
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