Kellen John 2021/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kellen John 新北市
ID 112941

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2.5 km | 00:20:19 | 08:08/km

日期: 2021-08-05 20:12 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'50" / 14'30" / 16'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28"

1000 / 1000

2

08'21"

(15'50")

08'21" (+00'53")

1000 / 2000

3

04'29"

(20'19")

09'02" (+01'34")

496 / 2496

8月累積里程 : 102.54 km

母子鱷魚 Black 累積 : 841.4 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	14'30"	00:28'20"
2.5	16'40"	00:36'37"

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