6.7 km | 00:48:28 | 07:14/km日期: 2021-07-23 06:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'18" / 07'01" / 07'17" / 07'01" / 07'17" / 07'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'20") | 1002 / 1002 | 161 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'01") | 1005 / 2007 | 168 / 84 |
| 3 | | 07'17" (+00'20") | 1007 / 3015 | 171 / 80 |
| 4 | | 06'57" | 1007 / 4022 | 170 / 84 |
| 5 | | 07'12" (+00'15") | 1003 / 5026 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'25" (+00'28") | 1004 / 6031 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'19" (+00'22") | 694 / 6725 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'01" | 00:14'19" |
| 3 | 07'17" | 00:21'36" |
| 4 | 07'01" | 00:28'37" |
| 5 | 07'17" | 00:35'54" |
| 6 | 07'28" | 00:43'22" |
| 6.7 | 07'20" | 00:48'28" |
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