13.2 km | 01:25:29 | 06:27/km日期: 2015-04-03 20:21 - 地點: 公園繞OO - 天氣: 小熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'06" / 06'39" / 06'40" / 06'30" / 06'27" / 06'25" / 06'27" / 06'21" / 06'16" / 06'17" / 06'30" / 06'16" / 06'10" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.71 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
764.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'39" | 00:13'45" |
| 3 | 06'40" | 00:20'25" |
| 4 | 06'30" | 00:26'55" |
| 5 | 06'27" | 00:33'22" |
| 6 | 06'25" | 00:39'47" |
| 7 | 06'27" | 00:46'14" |
| 8 | 06'21" | 00:52'35" |
| 9 | 06'16" | 00:58'51" |
| 10 | 06'17" | 01:05'08" |
| 11 | 06'30" | 01:11'38" |
| 12 | 06'16" | 01:17'54" |
| 13 | 06'10" | 01:24'04" |
| 13.2 | 05'57" | 01:25'29" |
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