Chih-ming Wang 2021/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-ming Wang 新北市
ID 332914

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5.1 km | 00:34:16 | 06:45/km

日期: 2021-08-09 05:21 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'06" / 06'30" / 06'46" / 06'33" / 06'43" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'05" (+00'36")

1001 / 1001

2

06'30"

(13'36")

06'29"

1002 / 2003

3

06'40"

(20'16")

06'41" (+00'12")

996 / 2999

4

06'39"

(26'55")

06'37" (+00'08")

1004 / 4003

5

06'43"

(33'38")

06'41" (+00'12")

1003 / 5007

6

00'29"

(34'07")

07'40" (+01'11")

62 / 5070

8月累積里程 : 65.21 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

grace yue, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'30"	00:13'36"
3	06'46"	00:20'22"
4	06'33"	00:26'55"
5	06'43"	00:33'38"
5.1	06'51"	00:34'07"

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