7.4 km | 00:35:35 | 04:47/km日期: 2015-04-02 17:38 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 5922 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'07" / 04'16" / 04'34" / 04'51" / 05'16" / 04'57" / 05'32" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" | 1004 / 1004 | 176 / 137 |
| 2 | | 04'17" (+00'12") | 1005 / 2009 | 172 / 135 |
| 3 | | 04'33" (+00'28") | 1001 / 3010 | 169 / 129 |
| 4 | | 04'50" (+00'45") | 992 / 4003 | 167 / 123 |
| 5 | | 05'17" (+01'12") | 1006 / 5009 | 163 / 115 |
| 6 | | 04'56" (+00'51") | 990 / 5999 | 165 / 121 |
| 7 | | 05'31" (+01'26") | 1000 / 6999 | 153 / 117 |
| 8 | | 04'41" (+00'36") | 434 / 7433 | 166 / 128 |
4月累積里程 :
101.98 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
1057.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'16" | 00:08'23" |
| 3 | 04'34" | 00:12'57" |
| 4 | 04'51" | 00:17'48" |
| 5 | 05'16" | 00:23'04" |
| 6 | 04'57" | 00:28'01" |
| 7 | 05'32" | 00:33'33" |
| 7.4 | 04'40" | 00:35'35" |
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