5.0 km | 00:25:53 | 05:09/km日期: 2015-03-31 22:34 - 平均心率: 67 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'07" / 05'07" / 04'53" / 04'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'42") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'06" (+00'13") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 05'07" (+00'14") | 1006 / 3011 |
| 4 | | 04'53" | 1009 / 4021 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1005 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.50 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'07" | 00:10'44" |
| 3 | 05'07" | 00:15'51" |
| 4 | 04'53" | 00:20'44" |
| 5 | 04'56" | 00:25'40" |
| 5.0 | 16'40" | 00:25'53" |
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