2.0 km | 00:35:51 | 18:13/km日期: 2020-05-16 16:21 - 平均心率: 99 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 8080 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 24 cm
Pace: 15'44" / 15'02" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'56" | 1000 / 1000 | 226 / 24 |
2 | | 18'31" (+00'35") | 966 / 1967 | 223 / 24 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
最大心率為148 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 2.96 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'44" | 00:15'44" |
2 | 15'02" | 00:30'46" |
2.0 | -151'-44" | 00:35'51" |