5.5 km | 00:49:36 | 09:00/km日期: 2021-08-02 18:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'11" / 09'09" / 09'29" / 09'25" / 09'49" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'55") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 09'09" | 00:14'20" |
| 3 | 09'29" | 00:23'49" |
| 4 | 09'25" | 00:33'14" |
| 5 | 09'49" | 00:43'03" |
| 5.5 | 09'44" | 00:47'58" |
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