7.1 km | 01:07:16 | 09:27/km日期: 2021-07-29 18:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 10042 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'59" / 08'14" / 07'34" / 07'21" / 07'15" / 12'23" / 12'42" / 23'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'01" (+01'44") | 1002 / 1002 | 154 / 71 |
| 2 | | 08'21" (+01'04") | 1001 / 2003 | 165 / 72 |
| 3 | | 07'33" (+00'16") | 1002 / 3006 | 176 / 74 |
| 4 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 4007 | 176 / 76 |
| 5 | | 07'17" | 1002 / 5009 | 177 / 77 |
| 6 | | 12'49" (+05'32") | 1001 / 6010 | 121 / 64 |
| 7 | | 13'03" (+05'46") | 1000 / 7010 | 120 / 63 |
| 8 | | 15'00" (+07'43") | 106 / 7117 | 112 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.26 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'14" | 00:17'13" |
| 3 | 07'34" | 00:24'47" |
| 4 | 07'21" | 00:32'08" |
| 5 | 07'15" | 00:39'23" |
| 6 | 12'23" | 00:51'46" |
| 7 | 12'42" | 01:04'28" |
| 7.1 | 23'48" | 01:07'16" |
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