8.0 km | 00:40:47 | 05:05/km日期: 2021-07-29 18:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'39" / 04'55" / 04'53" / 05'08" / 05'09" / 05'07" / 05'06" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+02'13") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'55" | 00:10'34" |
| 3 | 04'53" | 00:15'27" |
| 4 | 05'08" | 00:20'35" |
| 5 | 05'09" | 00:25'44" |
| 6 | 05'07" | 00:30'51" |
| 7 | 05'06" | 00:35'57" |
| 8 | 05'26" | 00:41'23" |
| 8.0 | 06'30" | 00:41'29" |
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