7.1 km | 00:48:32 | 06:52/km日期: 2021-07-27 17:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'49" / 07'10" / 06'59" / 07'05" / 07'03" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'01") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'49" | 00:19'48" |
| 4 | 07'10" | 00:26'58" |
| 5 | 06'59" | 00:33'57" |
| 6 | 07'05" | 00:41'02" |
| 7 | 07'03" | 00:48'05" |
| 7.1 | 07'35" | 00:48'32" |
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