7.0 km | 00:41:42 | 05:55/km日期: 2021-07-26 06:20 - 平均心率: 96 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 05'26" / 12'31" / 00'24" / 04'22" / 04'08" / 05'27" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:02'13" (+58'05") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 396.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'26" | 00:11'44" |
| 3 | 12'31" | 00:24'15" |
| 4 | 00'24" | 00:24'39" |
| 5 | 04'22" | 00:29'01" |
| 6 | 04'08" | 00:33'09" |
| 7 | 05'27" | 00:38'36" |
| 7.0 | 07'02" | 00:38'52" |
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