🐟余明宗🎨 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

2.3 km | 00:22:51 | 10:02/km

日期: 2015-03-30 07:26 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 09'37" / 10'36" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'34"

992 / 992

2

10'36"

(20'06")

10'38" (+01'04")

995 / 1988

3

02'45"

(22'51")

09'36" (+00'02")

286 / 2274

3月累積里程 : 363.11 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, 賴銘舜和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	10'36"	00:20'13"
2.3	09'36"	00:22'51"

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