9.1 km | 00:50:27 | 05:34/km日期: 2015-03-30 20:26 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'16" / 05'51" / 05'53" / 05'56" / 05'32" / 05'33" / 05'21" / 04'58" / 04'47" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+01'08") | 58 / 9058 |
Garmin 620 初始用
有表後感覺還不錯
可以穩穩配速不會亂衝了
3月累積里程 :
189.37 km 
ASICS GT-2000 T500N 累積 :
95.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'51" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 05'56" | 00:23'56" |
| 5 | 05'32" | 00:29'28" |
| 6 | 05'33" | 00:35'01" |
| 7 | 05'21" | 00:40'22" |
| 8 | 04'58" | 00:45'20" |
| 9 | 04'47" | 00:50'07" |
| 9.1 | 05'56" | 00:50'28" |
展開計圈分析
留言 
